Low Carb não é DIETA, low Carb é estilo de vida! Mas infelizmente, volta e meia nos deparamos com alguma informação distorcida sobre a low carb.
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Restrição alimentar não é o caminho
Uma abordagem sem dietas consiste em dar permissão para comer o que quiser, mas você deverá aprender a desenvolver um sistema interno baseado no autoconhecimento…
